公開 2020年5月20日
☆更新 2020年6月14日
「アロマオイルって100均で売ってるのじゃだめ？ ダイエットに効果があるおすすめ商品って何があるの？」
ユーザーさま
megumi
今回は、化粧品開発にも携わった経歴で、化粧品の表も裏も知る元エステサロンオーナーの管理人が、ダイエットに活用できるおすすめアロマオイルを厳選してご紹介します。
元総合エステサロンオーナーの経歴を持ち、ダイエット部門では延べ3000人を応対。 糖質制限ダイエットでリバウンドした経験を持つ当サイト管理人。
目次
ダイエット効果を高めるアロマオイルの選び方・おすすめ商品
ダイエット効果を高めるアロマオイルの選び方は次の点を重視することです。
- 天然精油100%由来の精油
- 石油系のものでなく、植物由来のみ
- 添加剤・防腐剤類が極限まで少ないものを選ぶ
100均などで売られている「アロマオイル」と名がついてる商品は、精油ではありません。
極端に安価な油は、石油系由来・合成であり、返って肌荒れを起こす恐れがあります。
しかも、他の化粧品類と異なり、オイルは経皮吸収率が高いため、なお危険です。
マッサージ効果はもちろん、香りのアロマ効果も半減しますので、絶対に避けましょう。
一方、ダイエット効果を高めてくれるアロマオイルは、次のポイントをおさえて香り、ブレンドを選ぶようにしましょう。
- 睡眠改善効果
- マッサージ効果
- ストレス緩和効果
（※ダイエットと睡眠・ストレスに関してはこちらをご覧ください。）
↓
アロマオイルの効能はダイエットに多大な効果を発揮します。
特に、ストレス、睡眠不足が多い現代社会では、ダイエットにより強力なアイテムとなってくれます。
ぜひ、ご活用することをおすすめいたします。
（※アロマオイルのダイエット効果の詳細はこちらをご覧ください。）
↓
それでは、管理人がおすすめする精油・エッセンシャルオイル、ブレンドオイルブランドをご紹介致します。
| 商品名 | 購入価格 | 商品の特徴 | おすすめ用途 | ダイエット 即効性度 |
|---|---|---|---|---|
| ディープレストミスト | ￥3,520 | 天然100%精油 睡眠改善に特化した効能のみをブレンド プロの調香師が睡眠用に調合 |
睡眠改善 ストレス緩和 |
 5.0 |
| アロマディフューザー ＋精油5本セット ラサーナ |
本体 ＋精油サンプル5本付 ￥6,980 |
楽天ランキング1位商品 インテリア・加湿機能付 明るさ2段階調整のライト付 タイマー付 お手入れは水で流すのみ |
睡眠改善 ストレス緩和 |
 4.0 |
| ラ・カスタ La Casta |
精油6ml￥990～ | 精油・キャリア・ブレンド 全ラインナップあり 日本初精油輸開始ブランド |
マッサージ 睡眠改善 ストレス緩和 |
4.0 |
| マギーティスランド | 精油6ml￥990～ | 精油・キャリア・ブレンド 全ラインナップあり 日本初アロマテラピーを紹介した英国ブランド |
マッサージ 睡眠改善 ストレス緩和 |
4.0 |
| バラカ ジョルダニアンデッドシー エッセンシャルオイル エンプレス |
オリジナルブレンド精油￥5,200 | ヨルダン死海（デッドシー）の ネイチャーブランド 完全無添加・防腐剤一切不使用 新商品 エジプト産 |
ストレス緩和リラクゼーション効果 | 5.0 |
| ヴェレダWELEDA ラベンダーナイトオイル |
ブレンドオイル ￥2,618 |
コスメ大賞マッサージオイル部門取得ブランド | 睡眠導入効果 リラクゼーション効果 |
 3.0 |
| ママリラックスオイル ジョンマスター オーガニック |
ブレンドオイル ￥3,400 |
ニューヨークSOHO発・無添加コスメブランド 菜々緒・平子理沙など著名人の愛用者多数 オーガニック認証成分配合 |
マッサージ オイル |
4.0 |
スイッチミー・ディープレストミスト
商品詳細
| 商品名 | ディープレストミスト |
|---|---|
| 発売元情報 | スイッチミー |
| 商品種別 | アロマブレンドオイル |
| イチオシの特徴 | 睡眠改善に特化した効能のみをブレンド プロの調香師が睡眠用に調合 |
| おすすめ用途 | 睡眠改善・ストレス緩和 |
| 成分・内容量 | 容量30m 天然100%精油エッセンシャルブレンドオイル ビターオレンジ油 クロモジ油 ユーカリ葉油 アオモジ果実果実油 オニサビア油 |
| ダイエット即効性度 | 5.0 |
| 通常価格 | ￥3,520 |
| 保証内容 | 返金保証あり |
〇ピックアップ口コミ
イチオシポイント
ディープレストミストのイチオシポイントは、とにかく「眠れること」です！
何と、プロの芳香師が睡眠改善専用に調合したブレンド精油100%オイルなのです。
なかなか寝付けない夜に、ドリエルなどの睡眠導入剤を飲まれる方も少なくありません。
しかし、ダイエットにも、お体のためにもこういったお薬の常用はおすすめできません。
そんな方の救世主となるのが、このディープレストミストなんです。
しかも、効果が実感できなかったら返金保証までついてるため、安心してお試しできます。
今まで何をやっても睡眠改善ができなかった方、一見の価値ありです。
ラサーナ アロマ ディフューザー
商品詳細
| 商品名 | アロマディフューザー＋精油5本セット |
|---|---|
| 発売元情報 | ラサーナ |
| 商品種別 | システムアロマディフューザー（タイマー式） 精油5本セット |
| イチオシの特徴 | 楽天ランキング1位商品 インテリア・加湿機能付 明るさ2段階調整のライト付 タイマー付 お手入れは水で流すのみ |
| おすすめ用途 | 睡眠改善・ストレス緩和 |
| ダイエット即効性度 | 4.0 |
| 通常価格 | ディフューザー＋プレゼント1本 ￥6,600 ディフューザー＋精油サンプル5本付 ￥6,980 |
〇ピックアップ口コミ
イチオシポイント
ラサーナのアロマディフューザーは、楽天ランキング1位の人気商品です。
イチオシポイントは、とにかくその使い勝手の良さです。
アロマの習慣は最初は意気込むものの、途中で面倒になることも少なくありません。
本品は2段階ライト切り替え付でインテリアにはもちろん、寝室にもバッチリです。
お休み時のタイマー付き、お手入れは水洗いのみですので、デイリーに活用できます。
今ならネット限定で、ディフューザー本体と精油サンプル5本の特別価格です。
セットの方が絶対お得ですので、アロマ初心者さんにもおすすめです。
ラ・カスタ La Casta
商品詳細
| ブランド名 | ラ・カスタ La Casta |
|---|---|
| 発売元情報 | HBS |
| 取り扱い商品 | 精油 キャリアオイル ブレンドオイル マッサージオイル アロマディフューザー |
| イチオシの特徴 | 日本で初めて精油輸入を開始したブランド エッセンシャルオイルはフランス製 JALファーストクラス内で採用 |
| おすすめ用途 | マッサージ・睡眠・ストレス緩和 |
| ダイエット即効性度 | 4.0 |
| 商品価格帯 | 精油6ml ￥990～ キャリアオイル50ml ￥1,320～ ブレンドオイル ￥1,650～ 芳香器付き ￥1,903～ マッサージオイル50ml ￥1,980 |
〇ピックアップ口コミ
イチオシポイント
ラ・カスタは、
「とにかく間違いのないエッセンシャルオイルが欲しい」
方におすすめです。
ラ・カスタ＝ヘアサロン業務用シャンプーのイメージの方もおられるのではないでようか。
ラ・カスタは、精油を日本でいち早く導入したアロマテラピー界のパイオニアなのです。
日本のアロマ史を牽引してきた最高級の品質は、令和になっても揺るぐことはありません。
不変の良質なエッセンシャルオイルは、必ず貴女のダイエットライフを潤してくれます。
マギーティスランド
商品詳細
| ブランド名 | マギーティスランド |
|---|---|
| 発売元情報 | HBS |
| 取り扱い商品 | 精油 キャリアオイル ブレンドオイル マッサージオイル アロマディフューザー |
| おすすめ用途 | マッサージ・睡眠・ストレス緩和 |
| ダイエット即効性度 | 4.0 |
| イチオシの特徴 | 日本初アロマテラピーを紹介した英国ブランド 世界各地から厳選した精油を厳選 |
| 商品価格帯 | 精油6m ￥990～ キャリアオイル50ml ￥1,320～ ブレンドオイル ￥1,650～ ”芳香器付き ￥1,903～ |
〇ピックアップ口コミ
イチオシポイント
マギーティスランドさんは、英国のアロマテラピー研究家であり、自然療法家の方です。
そして、日本にアロマテラピーの存在を広めた立役者こそが彼女なのです。
そんなマギーさんが世界20数か国から厳選したエッセンシャルオイルの本品。
国内で一般流通されているエッセンシャルオイルのテイストとは「ふた味」も違いますよ。
バラカ エンプレス
商品詳細
| 商品名 | バラカ エッセンシャルオイル エンプレス |
|---|---|
| 発売元情報 | バラカ |
| 取り扱い商品 | オリジナルブレンド精油 ローズ・ジャスミン・バニラブレンド |
| イチオシの特徴 | ヨルダン死海（デッドシー）のネイチャーブランド 完全無添加・防腐剤一切不使用 新商品 エジプト産 |
| ダイエット即効性度 | 5.0 |
| おすすめ用途 | ストレス緩和・リラクゼーション効果 |
| 商品価格 | 精油 ￥5,200 |
イチオシポイント
本品は、あのホリスティックブランド・バラカから今季の精油新商品です。
「とにかく癒されたい！」そんな女性を存分に満たしてくれる香りです。
完全無添加・防腐剤も一切なしの天然素材のみを使用しています。
ローズ・ジャスミン・バニラブレンドと甘く、女性らしい魅惑的な甘い香りなのです。
普段のお疲れが溜まっている方、遠く中東の海へいざなわれた気分が味わえますよ。
ヴェレダ ラベンダーナイトオイル
商品詳細
| 商品名 | ラベンダーナイトオイル |
|---|---|
| 発売元情報 | ヴェレダWELEDA |
| 取り扱い商品 | ブレンドオイル |
| イチオシの特徴 | コスメ大賞マッサージオイル部門取得ブランド |
| おすすめ用途 | 睡眠導入効果 |
| 成分・内容量 | 容量20ml オリーブ果実油 精油10%配合ブレンドオイル |
| ダイエット即効性度 | 3.0 |
| 通常価格 | ￥3,080 |
| 初回購入価格 | ￥2,618 |
〇ピックアップ口コミ
イチオシポイント
今や、マッサージオイル御用達ブランドとして不動の地位を確立したヴァレダ。
そんなヴァレダから、リラックスアロマオイルとしてのイチオシ商品がこちらです。
精油10%のブレンドオイルですが、高品質なラベンダーの精油をブレンドしています。
長距離フライトで寝付けない時など、精油100%はちょっと重い気分の時などにおすすめです。
ジョンマスターオーガニック
商品詳細
| ブランド名 | ママリラックスオイル |
|---|---|
| 発売元情報 | ジョンマスターオーガニック |
| 取り扱い商品 | 精油ブレンドマッサージ用オイル |
| イチオシの特徴 | ニューヨークSOHO発・無添加コスメブランド 菜々緒・平子理沙など著名人の愛用者多数 オーガニック認証成分配合 |
| おすすめ用途 | マッサージオイル |
| ダイエット即効性度 | 4.0 |
| 成分・内容量 | ひまわり種子油＋アーモンド油 容量120ml 以下精油配合； ゼラニウム ローマンカモミール ラベンダー |
| 通常価格 | ￥3,400 |
イチオシポイント
NY発・大人気自然派コスメブランド・ジョンマスターオーガニック。
そんなジョンマスターオーガニックからマッサージオイルとしてイチオシがこちらです。
「ブレンドオイルにこの価格は高い！」
一瞬、このように感じるかもしれません。
しかし、配合されてる精油がゼラニウム、ローマンカモミール、ラベンダーと高単価なものばかりです。
「ママリラックスオイル」という名前の通り、普段家事・子育てにお忙しいママの癒しとなってくれます。
お子さんや、ご主人、パートナーに軽く肩や脚をマッサージしてもらう時などにもおすすめです。
ゆっくりと癒されながら、マッサージに使える稀少な逸品です。
ダイエット効果を高めるアロマオイルは天然素材にこだわろう
megumi
今回は、ダイエットに効果的なおすすめアロマオイルを厳選してご紹介させて頂きました。
まとめますと、ダイエット効果を高めるアロマオイルの選び方は次の点を重視することです。
- 天然精油100%由来の精油
- 石油系のものでなく、植物由来のみ
- 添加剤・防腐剤類が極限まで少ないものを選ぶ
極端に安価な油は、石油系由来・合成成であり、返って肌荒れを起こす恐れがあります。
しかも、他の化粧品類と異なり、オイルは経皮吸収率が高いため、なお危険です。
マッサージ効果はもちろん、香りのアロマ効果も半減しますので、絶対に避けましょう。
ダイエット効果を高めてくれるアロマオイルは、次のポイントをおさえて香り、ブレンドを選ぶようにしましょう。
- 睡眠改善効果
- マッサージ効果
- ストレス緩和効果
上記を踏まえ、当サイトおすすめのダイエットに活用できるアロマオイルは次の商品です。
- スイッチミー・ディープレストミスト
- ラサーナ アロマ ディフューザー
- ラ・カスタ La Casta
- マギーティスランド
- バラカ エンプレス
- ヴェレダWELEDA ラベンダーナイトオイル
- ジョンマスターオーガニック ママリラックスオイル
まずは、一度少量ずつからお試しの上、ご自身にぴったりなアロマ・香りを見つけてくださいね。
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