カッピングのダイエット効果とは？おすすめサロンも痩身エステプロが解説

　公開　2019年11月12日
☆更新　2020年5月31日

カッピングって、ダイエットにも効果あったの？

カッピングと言えば、背中に丸い跡がつくイメージしかなく、実際の効果について深くご存知な方は多くありません。

結論から言いますと、カッピングのダイエット効果は絶大です！

今回は、元痩身エステサロンオーナーの管理人が、カッピングのダイエット効果についてと、カッピングおすすめサロンと併せてご紹介いたします。

この記事を書いた人

megumi

元総合エステサロンオーナーの経歴を持ち、ダイエット部門では延べ3000人を応対。 糖質制限ダイエットでリバウンドした経験を持つ当サイト管理人。

カッピングがダイエットに効果的な理由

カッピングは、主に次のような効果効能が期待できます。

• 血行促進
  
  
• 筋肉関節組織の疲労回復
  
• リラクゼーション効果
  
  

確かに、カッピングの治療件数が圧倒的に多いのは鍼灸院・整骨院です。

ところが、カッピングにはダイエットに有効とされる次のような効能もあるのです。

• 代謝アップ
  
• デトックス効果
  
  
• 自律神経を整える・ストレス解消
  
  
  

代謝アップは、リバウンドしないダイエットにおいて最重要と言っても過言ではない要素です。

つまり、カッピングはダイエット目的の方にこそ活用頂くべきなんです。

具体的な活用例は後述しますが、カッピングは現代人が最も抱えやすい体の悩みの全てを解消してくれるんです。

カッピングとは

カッピングとは、別名「吸い玉」とも呼ばれる古くからの民間療法です。

ガラスやプラスチック製のコップを背中に吸着させ、刺激を与え、血行促進する方法です。

中国発祥と思われがちですが、日本でも日本書紀の時代から民間療法として行われていました。

実は最も歴史が長いのはインドやエジプトで、西洋でもロシア・フランスなども古来から行われていました。

数千年以上前から世界中の人に愛された民間療法だけあり、今その価値が見直されています。

この近年では、ハリウッドセレブやオリンピックアスリートにも多数の愛用者がいるんです。

主な愛用者には次のような方々があげられます。

• レディーガガ
• マドンナ
• ベッカム夫妻
• ニコールリッチー
• ジェニファー・アニストン
• グウィネス・パルトロウ

跡・溢血斑（いっけつはん）

カッピング後の一番のデメリットは、 背中に内出血のような跡が残ることです。

これは、溢血斑（いっけつはん）と呼ばれます。

特に女性は、背中にあざができてしまっては不安になりますよね。

ところが、この跡は皆様の「汚血」（おけつ）の印です。

「汚血」とは書いて「血液ドロドロ」のことをさします。

血行がきちんと流れている方は、溢血斑（いっけつはん）の色が薄いピンク状です。

反対に、紫がかった色になっている方ほど血流が悪い証拠となります。

この跡は数日経てば回復しますが、血流の悪い方ほど回復期間が遅くなります。

しかし、回数を経ていくごとにだんだんと薄くなりますので、溢血斑の色の薄さが効果の目安となります。

原因不明のだるさに悩む方に効果絶大

ダイエッターの方の中には次のような症状を抱える方が少なくありません。

• 寝ても寝ても眠い
  
• 慢性的なだるさを感じる
  
  
• 体が重い
  
  
• ストレスを感じる
  
  
• ひどい便秘に悩んでいる
  
  

これらは現代日本人に多く見受けられ、若い世代の方であっても例外ではありません。

では、具体的にこの原因不明のだるさ・対策について検証していきましょう。

食生活で体内毒素が溜まっている

実は、市販のスイーツ、唐揚げなどにはカロリーと糖質だけが太る原因ではありません。

コンビニやスーパーなどの安価で売られる市販品には次のような要素があります。

• 食品添加物・人工甘味料
• トランス脂肪酸
• 悪玉菌コレステロールを増やす油

これらは、腸内環境の悪化、悪玉菌コレステロールを増やす脂質が満載に含まれています。

結果として、体内毒素が溜まりやすく、血液がドロドロになってしまうんです。

対策としては食生活を早急に改善しなければなりません。
（※食生活についてはこちらをご覧ください。）
↓
リバウンドを防いで依存から脱却する食事法

また、お体の体内毒素を排出する必要があるため、カッピングが最も即効性があります。

寝不足じゃないのにだるい

この質問者様のような若い世代の方は、近年みるみる増加中です。

結論から言えば、この方は睡眠不足ではありません。

通常は、6～7時間も寝ていれば十分だからです。

分かりやすく言えば、「睡眠の質」が問題なのです。

一番の原因は、ストレス・食生活の乱れです。

人間誰しもストレスから逃れることはできませんが、問題はどうやって解消するかです。

もちろん、食生活を早急に改善することは重要ですが、こんな方こそカッピングです。

カッピングは、自律神経を整え、睡眠の質を向上させる働きに優れています。

全身のツボに沿って刺激されるところに意味があるのです。

原因不明の体調不良

体重が10 kg 増加したということは、食生活の乱れに間違いありません。

疲れやすく、生理の量も少なくなっているということはストレスも原因です。

体重が増加してくると、だんだん動かなくなってきますから悪循環です。

するとさらに代謝が低下し、慢性的な血行不良状態になります。

対策としては、早急な食生活の改善と、体の代謝を無理矢理にでもあげる必要があります。

カッピングは全身の老廃物を排出し、血行を活性化しますので、代謝アップに即効性が期待できます。

便秘・薬を使わないと便が出ない

管理人のサロンお客様にも、このような方が少なくありませんでした。

結論から言いますと、便秘を薬で解消するのは大NG行為です。

なぜなら、1回薬を使って便を出すことに慣れると、ずっと薬から逃れられないからです。

薬は、病気の疾患のために投与するものであり、病気でないのに投与する必要はありません。

反対に、病気でないのに服用を続けると、間違いなく薬に依存します。

たかが便秘薬と思っていても、薬の安易な多用は内臓機能にも支障をきたします。

食生活の改善が急務なのは当然ですが、こんな方こそ自然療法のカッピングおすすめします。

カッピングの刺激により腸内環境をアップさせるため、徐々にお通じは改善します。

回数・頻度

カッピングの効果が実感できるのでの回数・頻度は次のようになります。

• 頻度；週に1回
• 回数；色が薄くなる5～6回

その後メンテナンスで月1回～2ヶ月に1回

この回数は、溢血斑の色が薄くなるまでの回数です。

減量目的の場合は、食事改善など他の方法を併用する必要があります。

カッピングがおすすめの痩身エステサロン2選

カッピングは鍼灸院や整骨院だけでなく、痩身エステサロンでも活用されています。

痩身エステの場合はカッピングだけでなく、他のメニューとの併用です。

ダイエット効果においては、リバウンドしないダイエットで、代謝アップは非常に重要です。

背中へのカッピングは褐色脂肪細胞（痩せる脂肪）に刺激を与え、代謝アップをはかり、特に全身痩せへの多大なる効果が期待できます。
（※褐色脂肪細胞についてはこちらをご覧ください。）
↓
褐色脂肪細胞とは？効率良く活性化する方法をサロンオーナーが解説

ここではカッピングがおすすめの痩身エステサロン2社をご紹介しましょう。

スリムビューティハウス

痩身エステ業界でカッピングを活用しはじめた先駆者といえばスリムビューティハウスです。

スリムビューティハウスは鍼灸院だったこともあり、カッピングの理論は日本トップクラスです。

コース内容

①骨盤矯正EMS
↓
②オリジナル発汗パック＋ヒートマット
↓
③背中カッピング
↓
④手技マッサージ

①骨盤矯正＋③背中カッピングは、東洋医学理論を応用したものです。

スリムビューティハウスはエステ業界で、どこよりも早くカッピングを導入しました。

その理由は、「何をやっても痩せない体質」の方への対策です。

カッピングは最速で体の体温を上昇させ、代謝を上げる上で有効です。

おすすめの理由

• 東洋医学ベースの高い痩身理論
• 質の高い食事指導
• エステ＋体質改善の融合

おすすめの理由は、東洋医学・鍼灸＋エステを融合させた高い痩身理論です。

痩身エステといえば、マッサージや最新の痩身機械のみで比較してしまいがちです。

もちろん、それはそれで一つの判断材料ではあります。

しかし、これらは一時的な対処療法の側面も強いです。

根本的に体質改善をしなければ、ダイエットしてもすぐにリバウンドしてしまいます。

スリムビューティハウスが、質の高い食事指導と共に、カッピングその他で皆様を痩せる体質に導いてくれます。

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たかの友梨

高級サロンのたかの友梨でカッピングのコースをやってるイメージがありませんよね。

しかし、たかの友梨ではかなり昔からカッピングをダイエットメニューに導入しています。

コース内容

・八角カッピング

たかの友梨では、インド式の「八角カッピング」採用しています。

上半身だけでなく、太ももやふくらはぎなどの下半身ケアも行えます。

実はこのメニューは、かつてタレントのはるな愛さんとのコラボ企画に含まれていたんです。

たかの友梨のサポートのおかげで、はるな愛さんは3ヶ月で10kg減に成功しました。

そして、ご存知のようにはるなさんは、世界コンテストで見事世界一に輝いたのです。

まさに、たかの友梨の八角カッピングが世界一の美女を作り出したことになります。

おすすめの理由

• カッピング実績の長さ
• 満足度の高さ
• 料金がリーズナブル

おすすめの理由は、なんといってもダイエットにカッピングを活用する実績の豊富さです。

有名サロンならではの満足度の高さがあるにも関わらず、料金もリーズナブルです。

また、「たかの友梨黄金5原則」という独自のダイエットノウハウを確立しています。

このメソッドは体験に行くだけでも本がもらえます。

大手サロンのダイエットノウハウはどのようなものなのか、理論だけでも相談に行きましょう。

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(※管理人が体験したたかの友梨の体験レポートはこちらです。）
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予約方法は、予約確認のお電話時に「八角カッピング希望」とお申しつけください。
（※カッピングの体験料金はサロンにてお尋ねください。）

カッピングはダイエット効果絶大！毒素排出で体質改善しよう！

今回は、カッピングのダイエット効果についてと、カッピングおすすめサロンと併せてご紹介させて頂きました。

まとめますと、 カッピングの効果は主に次の6点です。

• 血行促進
• 筋肉関節組織の疲労回復
• リラクゼーション効果
• 代謝アップ
• デトックス効果
• 自律神経を整える・ストレス解消

特に最後の太字の3点が、ダイエットに絶大な効果を発揮します。

カッピングはただの減量効果ではなく、現代人に多い次のような症状を抱える方にオススメです。

• 寝ても寝ても眠い
• 慢性的なだるさを感じる
• 体が重い
• ストレスを感じる
• ひどい便秘に悩んでいる

これらの解決方法は、食生活改善とともに、カッピングで代謝を上げ、体内毒素の排出、腸内環境を改善することです。

このように絶大なダイエット効果が期待できるカッピングは、痩身エステでも活用されています。

カッピングがオススメの痩身エステサロンは次の2社です。

• スリムビューティハウス
• たかの友梨

どちらも日本を代表するトップクラスの痩身エステサロンであり、カッピングを活用したダイエットコースに定評があります。

リバウンドしないダイエットにおいては、代謝アップは非常に重要です。

背中へのカッピングの施術では褐色脂肪細胞に刺激を与えるので、代謝アップ効果は抜群です。

特に全身痩せには多大なる効果が期待できるでしょう。

また、どちらのサロンも食事指導の品質の高さにも定評があります。

是非一度、ダイエット効果絶大のカッピングを体験コースでお試しください。