コルギ（骨気）・かっさの効果とは？おすすめサロンも痩身エステプロが解説

　公開　2019年11月11日
☆更新　2020年5月31日

コルギ（骨気）は痛そうだし、かっさはあざだらけになるみたいだけど、そんなに効果あるの？

美容大国の韓国式エステが大ブーム中ですよね。

コルギ・かっさ（骨気）は、どちらも韓国の民間療法で、何より一回でも即効性の変化が感じられると大評判なんです。

今回は、元痩身エステサロンオーナーの管理人が、韓国式コルギ（骨気）・かっさの効果・おすすめサロンと合わせて徹底解説いたします。

この記事を書いた人

megumi

元総合エステサロンオーナーの経歴を持ち、ダイエット部門では延べ3000人を応対。 糖質制限ダイエットでリバウンドした経験を持つ当サイト管理人。

韓国コルギ（骨気）・かっさとは

まず、韓国コルギ（骨気）・かっさとは何かから、改めておさらいしておきましょう。

コルギ

コルギ（骨気）とは、韓国の伝統的な民間療法です。

その独特の手技は、骨に強めの圧を加え、筋肉を緩ませる方法を用います。

コルギ＝小顔のイメージが色濃いですが、 実はボディの方が歴史が長いんです。

なぜなら、元々韓国では30年ほど前に婦人科系の治療目的で始まったものだからです。

以来、痩身向けでは美脚、お腹、骨盤矯正などが知られています。

コルギは既に日本でも親しまれており、有名芸能人の愛用者では次の方々が挙げられます。

• 道端カレン
• 西内まりや
• ともさかりえ

かっさ

一方、かっさは中国の伝統的な民間療法です。

天然石などが原料のプレートを使い、毛細血管に圧を加え、血液の毒を外に押し出す方法です。

漢字では刮沙かっさと書き、「刮(かつ)」は削る、「沙（さ）」は滞っている血液のことをさします。

かっさの特徴といえば、なんといってもこの内出血のような跡です。↓

これは体に毒素が溜まっている証拠で、初めての方は顕著にくっきりと出ます。

最初はびっくりしますが、2～3日経てば自然に消えます。

現在日本で人気のかっさには様々な流派があり、そのうちの一つに「韓国式かっさ」もあります。

韓国では翡翠の陶器で作られたかっさを用います。

愛用者には次のような美容インフルエンサーが多く、その効果は彼女らをも虜にしています。

• IKKO
• 安室奈美恵
• 杉本彩

効果

コルギ

コルギは手技を使うため、リンパマッサージと混同される方もおられます。

しかし、全くの別物と解釈ください。

大きな特徴の違いは次のようになります。

●コルギ

コルギは、分かりやすく言えば、「骨」を動かしています。

皮膚＋筋肉＋血液全てを支える骨に直接圧を加えます。

骨を矯正して筋肉を緩ませ、結果として血流が促進されます。

難点は、体感がとにかく「痛い」ことです。

その方によって激痛を伴うことがありますが、回数を重ねるごとに痛みを軽減します。

人は毎日の生活習慣の中で、自ずと体や骨格が歪んでしまうものです。

コルギは、骨を本来あるべき位置に矯正するため、持続期間が長いのが特徴です。

特に美脚目的の場合は、 骨盤の歪みを治しますので、 X 脚 O 脚も矯正されます。↓

●リンパマッサージ

一方、リンパマッサージにも様々な手法があります。

基本の原型は表皮からなでるようにさすり、筋肉の手前までのリンパを流す方法です。

リラクゼーション目的のものは特に痛みも伴わず、スッキリと気持ちいい体感です。

そのため、ストレス解消効果にも優れています。

ただし、マッサージを受けた直後はスッキリしますが、効果の持続期間は長くありません。

かっさ

かっさはまさに東洋式のデトックスです。

小顔も人気ですが、ボディ向けで圧倒的な人気はやはり美脚です。

一般的に脚やせが難しいとされるのは、脂肪だけではないからです。

脚は、毎日の歩行による疲労や長時間のデスクワークで老廃物が溜まりやすいからです。
（※この点に関してはこちらをご参考ください。）
↓
下半身が痩せない理由トップは長時間デスクワーク

かっさの美脚ケアは、主に次の効果が期待できます。

• 血行促進
• 毒素排出（デトックス）
• むくみ改善

専用プレートまたは石でふくらはぎ部分を摩ると、 図のように滞っていた血流が流れます。

特にふくらはぎは即効性が期待できるため、むくみでブーツが入らなかった方におすすです。

回数・頻度

コルギ・かっさをサロンで受ける場合の理想的な回数・頻度は次の通りです。

●コルギ

• 頻度　－10日に1回
• 回数　－10～12回

コルギの効果の持続期間は、早い方で1週間、遅い方で2週間徐々に戻り始めます。

そのため、ある程度骨格が落ち着くまでは、頻度を上げて通うことです。

1週間に1回を推奨するサロンもありますが、管理人は月に3回をおすすめします。

回数としては10～12回ほど詰めて通い、その後3ヶ月に1回ほどをメンテナンス期間とすると良いでしょう。

●かっさ

• 頻度　－2週間に1回
• 回数　－12回

かっさは、むくみがひどいうちは頻繁に通っても問題ありませんが、施術跡も残るた最低前回から最低一週間は空けるようにしてください。

推奨頻度は、2週間に1回ほどです。

おおよそ2週間に1回半年ほど継続して通えば、おおかたの体内毒素が排出されます。

その後も、なるべくむくまないような食生活・生活習慣を改善し、2ヶ月に1回のメンテナンスがお勧めです。
（※むくみに関してはこちらをご覧ください。）
↓
むくみが解消できる痩身エステサロンはどこ？プロが選び方を解説

おすすめ痩身エステ3選

ここでは、コルギ・かっさがおすすめの痩身エステサロン3選をご紹介します。

ブルーム

ハイフ、サーモシェイプ、エンダモロジーなど最新機種を全て取り揃えているブルーム。

ブルームでは、「辰砂骨気(ジンサコルギ)」という韓国WELLBING流派の骨気コルギです。

コース内容

●ボディコルギ骨気

施術希望部位を以下3つの中から選択

• 足全体
• お腹・バスト・二の腕
• 背中・二の腕・頭

※オプションでサーモシェイプを付ける場合は80分

ブルームでは、来店頻度を一週間に1回で推奨しています。

1クールの目安はおよそ10回です。

おすすめの理由

ブルームがオススメの理由は、本場韓国のコルギ協会の認定をきちんと受けていることです。

また、サーモシェイプなどの高額な機械との併用プランも非常にリーズナブルです。

※ご予約はこちらから可能です。
↓

予約方法は、予約確認メール時に「コルギ希望」と備考欄にお書き添えください。

・ブルームの体験予約・公式サイトはこちら

フェイバリックスグループBLV

フェイバリックスグループ BLV は、美容機器メーカー直営サロンです。

フェイバリックスグループ BLV のコルギは、「骨美メソッド」という独自コースです。

コース内容

●骨美メソッド

お腹周りは肋骨、下半身はお尻周りまでの骨格を矯正してくれます。

一回でも全く体格は変わり即効性の効果が実感できます。

一方、回数コースでコルギをお得に受けるには二通りの方法があります。

●セレクトCプラン

ハイパースリムSV （ラジオ波）	キャビテーション (超音波脂肪溶解）	アイセルタッチ 脂肪冷却）
クロスシェイカー （EMS）	インナーインパクト (超短波・筋肉層温熱）	インパクトヘッド (超短波・筋肉層温熱）
リンパドレナージュ （リンパマッサージ）	ペトリサージュ (揉捏法マッサージ）	骨美メソッド （コルギ）
デタッチ （脂肪・筋肉振動）

こちらは、フェイバリックスグループ BLV のセレクト C プランです。

上記のメニューの中から毎回お好きなものをセレクトできる自由度の高いプランです。

この中に骨美メソッド が含まれているため、毎回チョイスしても構いません。

おすすめの理由

おすすめの理由は、コルギだけでなく様々なメニューとの併用がしやすい点です。

10種類以上のメニューの中から好きなものをチョイスできるのも機械メーカーならではです。

※ご予約はこちらから可能です。
↓

予約方法は、予約確認のお電話時に「骨美メソッド希望」と備考欄にお書き添えください。

・フェイバリックスグループBLVの体験予約・公式サイトはこちら

(※管理人が体験したフェイバリックスグループBLVの体験レポートはこちらです。）
↓
フェイバリックスグループBLVの痩身エステ体験レポ！勧誘ない？

（※体験料金はサロンにお尋ねください。）

たかの友梨

たかの友梨でかっさのコースなんかあったんだ?

意外に知られていませんが、たかの友梨では韓国式の黒かっさのコースがあります。

コース内容

●韓国式黒かっさ

このコースは韓国の本場翡翠で出来たかっさを使用します。

部分だけでなく、背中・脚・など全身たっぷりと行ってもらえます。

たかの友梨らしい満足度の高いコース内容です。

おすすめの理由

おすすめの理由は、やはり充実したコース内容・サロンとしての満足度の高さです。

トリートメント後には、炭酸スパの高級バスが自由に利用できます。

しかも、日本トップクラスの有名サロンのクオリティで料金も比較的リーズナブルです。

※ご予約はこちらから可能です。
↓

予約方法は、予約確認のお電話時に「韓国黒色かっさ希望」とお申しつけください。

・たかの友梨の体験予約・公式サイトはこちら

(※管理人が体験したたかの友梨の体験レポートはこちらです。）
↓
たかの友梨痩身体験レポ！痩身エステプロの実体験画像有

（※体験料金はサロンにてお尋ねください。）

韓国コルギ（骨気）・かっさは効果あり！まずは一度試してみよう

今回は、韓国式コルギ（骨気）・かっさの効果・おすすめサロンと合わせて詳しくお話しさせていただきました。

まとめますと、コルギとカッサの効果・特徴とは次のようになります。

●コルギ

• 骨に圧を加えて筋肉を弛ませる方法
• 骨を本来あるべき位置に戻す
• O脚や脚痩せに効果的

●かっさ

• 天然石でできたプレート（かっさ）を使用
• 東洋式のデトックス
• 脚・背中のむくみに効果的

そして、サロンに通った場合の推奨回数と頻度は次のようになります。

●コルギ

• 頻度　－10日に1回
• 回数　－10～12回

●かっさ

• 頻度　－2週間に1回
• 回数　－12回

一方、韓国コルギかっさがお得に受けられるおすすめサロンが次の3社です。

●コルギ

• ブルーム
• フェイバリックスグループBLV

●かっさ

• たかの友梨

韓国コルギもかっさも、たった１回でも即効性が実感できます。

特に、O脚や、足のむくみで悩んでいたかたには大変おすすめです。

ぜひ一度どのようなものかご自身で体験してみてください。